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美白牙齿,为什么不用牙贴?来聊聊科学美白的方

    发布时间:2021-03-06 11:24:14    阅读:    作者:韩尚培训学校
 

  上次跟大家分享了我戴牙套的经历,这个过程里我也意外收获了全面清洁牙齿的好办法。其实另一个细节对我也很有启发,因为经常戴牙套,牙套与牙齿之间容易藏污纳垢,牙垢多了就显得牙齿发黄。这样一来,口红颜色都被衬得不干净了,在镜头下更是明显。

  我自己平时也会拍照,会很注意牙齿美白,之前有读者推荐我用牙贴,但其实很多美白的方法都不那么健康科学,牙医也建议我尽量做好健康洁牙就行。

  为什么要少用美白牙贴?

  想要让牙齿变白,先得了解一下牙齿的结构和发黄的原因。牙齿的颜色主要是两个部分决定的——「牙釉质」和「牙本质」。牙釉质就是牙齿表面坚固的保护层,颜色半透明。牙本质的颜色本身就是偏淡黄的,所以正常的牙齿看上去也会有点淡黄:

  如果牙齿很黄的话,可能就是牙釉质或者牙本质出现问题了。牙釉质的问题是外源性的,主要是表面粘了脏东西,比如色素色斑、牙结石等,这种也是多数人常见的牙齿发黄。牙本质的问题是内源性的,比如四环素牙的牙本质本身就很黄,这种现在很少出现了。

  美白牙贴的原理是利用过氧化氢的氧化还原反应,把牙面上的有机染色大分子分解成小分子,颜色就会从深变浅,牙齿就变白了。

  但这种化学物质会对牙釉质产生刺激作用。有的人牙釉质天生发育不好,但自己察觉不出来。一旦使用美白牙贴,也会对牙齿造成损害。特别是有牙周病的话,美白牙贴会特别刺激牙龈牙根,引起牙神经疼痛,引起牙髓炎的话很难恢复。天猫上就有不少用美白牙贴的反馈,说牙齿会很酸,牙齿变敏感,连吸气都不敢:

  有人可能会想,医院的冷光美白不也是用过氧化氢吗?原理相似,但实际操作不同。医疗美白由专业医生操作,会帮你先排查牙敏感、牙龈炎、牙周病再做,过氧化物用量适当并且可控,还会对牙龈等部位进行保护。即便这么周全,做完医疗美白很多人还是觉得痛,出现牙本质敏感,甚至需要止痛药,可见过氧化氢刺激性真的不小。

  为了即时明显的美白效果,美白牙贴还可能添加高浓度过氧化氢,会造成不小的副作用。长期用超标牙贴美白,还有牙齿缺损、敏感、牙釉质隐裂、牙龈萎缩这样的情况。2011年的时候,澳大利亚就已经因为过氧化氢含量超标的问题,召回过一些牙齿美白产品。

  欧盟也召回过一款网红牙贴,原因是过氧化氢含量超过了欧盟规定的6%标准。召回理由里写到:高浓度过氧化氢会对口腔黏膜损伤,吞下会对人体造成危害。但很多美白牙贴在产品包装和宣传中,都没有提到这些潜在损害。

  很多人花大力气用有风险的办法美白牙齿,却忽视了最简单基础的方法。之前丁丁看过一位口腔科执业医师也说:“对于大部分人来说,清除牙石和附着于牙面、牙缝的污渍,露出牙齿本来的色泽就可以了,没有必要做其他的美白处理。”

  一开始还挺困惑,但后来明白了牙齿发黄的原因,就可以理解了。因为常见的牙齿发黄是外源性的,主要是这些东西附着在牙面牙缝上了:

  食物染色:可乐咖啡奶茶这类有色食品引起。牙结石:长期没有清理牙菌斑,形成牙结石导致牙色暗沉。黑三角:食物残渣卡在在牙缝形成的,或者是牙龈萎缩。

  每天坚持彻底清洁牙齿,减少这些物质的沉积,就已经能靠谱地健康美白牙齿了。就像坚持健身是最健康的减肥方法一样,懒不得急不得。

  但为什么很多人每天刷牙,牙齿还是蜡黄无光呢?

  主要是清洁时间和牙刷力度不够造成的。特别是手动刷牙,很多人都是匆匆刷一刷,导致牙齿发黄的罪魁祸首根本没能清洁掉。

  所以现在越来越多人会用清洁效率更高的电动牙刷,丁丁也在整牙期间入手了电动牙刷。但一开始选到的款式还是刷不太干净,后来发现电动牙刷也有高下之分。

  怎样选到可以美白牙齿的电动牙刷?

  市面上的电动牙刷很多,但不是每种都符合美白的需求。

  ① 清洁力足够强

  美白的原理是把牙菌斑、食物残渣等彻底清除掉,所以电动牙刷的动力很关键。实验表明要30000次/分钟以上的频率才能起到充分的效果,震动频率太低、力度太弱的话效果微乎其微。

  另外还要看刷毛的摆幅角度是否稳定,牙刷接触牙齿受到阻力时还不疲软,摆动稳定有力,才能刷干净死角和牙缝。并且带动脉冲水柱,帮助冲洗口腔盲区。

  ② 不损伤牙釉质

  虽然我们需要清洁力强的电动牙刷,但也不能反过来损伤了牙釉质。电动牙刷里有一种是旋转式,主要利用摩擦力清洁牙齿,力度比较大,会对牙釉质会有一定的损伤。

  还有一种是声波式,依靠马达的震动带动刷毛摆动,从而带起口腔中的牙膏和水流产生大量细微气泡,这种方式更温和,不会磨损牙釉质。而且这种方式还可以深入到刷毛接触不到的牙缝和口腔死角,也会清洁得更干净。

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